no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月12日（土）

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【朝ごはん】
ご飯、目玉焼き、キャベツサラダ7
【昼ごはん】
青汁、蜜柑１個、クッキー２枚
【間食】
大根＆生姜飴２個
【晩ごはん】
カレーうどん３人前、オレンジライムチューハイ(５００)２本
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
38.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.2
BMI（） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
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