体重、過去最高に達する！【英理さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月12日（土）

体重、過去最高に達する！
< よしよし、回復 　｜　少し回復、じゃがい... >
確かに昨晩、普通に外食したあと、コンビニ行ってグラタンとクッキーとナッツ買って、
全部食べたさ・・・
でも、さすがに58キロ台になっちゃうとは思いませんでした。
これは緊急リセット！

お昼ご飯はよくよく噛んで、控えめに

服着たまま測ったら、やっぱり59キロ台でました！
さすがにこれはまずい。
【記録グラフ】
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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