ボンド88さん
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16年11月22日(火)
60時間睡眠・・・ |
< 体調がいまいち・・...
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土曜日にとうとう体調を崩してしまい、夜から寝込んでしまいました。 食事も受け付けず、というか食べたものも戻してしまい、熱も37.5度まで上がり、頭が痛く、とにかく動くことが全くできませんでした。 その状態で日曜日は過ごし、月曜日は早く治したいので医者へ行きました。診断は胃腸炎とのことでした。疲れから来たもののようです。 で、点滴をしてもらいましたがあまり楽にもならず、もらった薬をリンゴと一緒に飲みました。 その夜むかつきが来て、せっかく食べたものを全部戻してしまいました・・・
そして今朝の8時で睡眠時間が60時間となったところで、少し楽な感じがして、朝におかゆ、昼に煮込みうどんを食べても戻しませんでした。 それからどうしてもしなければいけない仕事があったので、今日行ってきました。少しむかむかしました・・・
嫁さんにはこの勤務は無理が多すぎると散々言われてしまいました。生活のためだから仕方がないといったのですが、それでももう少し楽な勤務にしてもらってもいいのではないかと言われてしまいました。まあ確かに年々年は取っていきますので仕事も加減していかないと体もきついかなぁとは思いました。 とりあえず今後は睡眠時間を6時間以上確保するということで、やっていくことになりました。
明日も念のため仕事は休みにして静養します。 明後日からは少し楽なシフトでやっていきます。
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