no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月28日（月）

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【朝ごはん】
白湯１杯、カフェラテ１本
【昼ごはん】
ご飯、納豆
【間食】
黒砂糖
【晩ごはん】
焼きそば、ピザパン
【夜食】
シークヮーサーチューハイ、レモンチューハイ２本
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
32.7%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.2
BMI（） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
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