頭痛・喉痛・きもちわるっ、、、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月28日（月）

頭痛・喉痛・きもちわるっ、、、
< 賞味期限 　｜　た・べ・ほ >
頭痛・喉痛・きもちわるっ、、、 画像1

ウン十年ぶりの風邪か!? (苦笑)

夕べは早々にベッドへ入りました。



今朝は、けんちん汁にお餅を入れて食べました^^;。
シメは甘～いデニッシュパン♪♪

食べられるんか～ぃ!! (苦笑)


歩かないので身体も凝り固まってる感じがします。。。＼(+_<)/


※ 写真はお借りしました。
【記録グラフ】
万歩計
2731歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.05kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
１日の摂取カロリー（1人前） 1752 kcal
  1752 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2016/11/28 08:00 
インフルエンザでなければよいが
来月に持ち越さないように。頑張って治しましょう
 mommomo 2016/11/28 08:19 
ありがとうございます。
頭痛は肩凝りからのような気もします^^;。

朝から栄養摂りすぎました。   f(^ー^;
PONPY 2016/11/28 10:30 
大丈夫ですか？
お大事にしてくださいね(*^^)v
 mommomo 2016/11/29 05:58 
ありがとうございます♪

食欲復活で、、、何だったのかな～。   (´・ω・`)?
hiro37829 2016/11/28 19:10 
よく寝て早く治してくださいね～
寒いから凝り固まりますよね。
 mommomo 2016/11/29 06:00 
肩凝り過ぎちゃったかな。

明らかに、運動不足。
寒いと即車人間に、、、ダメですね～。
世界平和 2016/11/28 19:24 
鬼の霍乱？か～？　^^;ｴﾍｯ

温かくして、ゆっくり休んでくださいね
 mommomo 2016/11/29 06:02 
あらっ、珍しい方が～♪♪
お元気でしたか!?

一年、、、終わっちゃいますよ～!! (笑笑)
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