no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月05日（月）

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【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
ぶどうパン1個、カスタードパン1個、ブルーベリーマフィン2個、コーヒー１杯
【間食】
水
【晩ごはん】
コーヒー１杯
【夜食】

【今日の感想】
とにかく歩いた。区役所と警察署で住所変更して図書館行って。
歩ける範囲に公共の施設があるのはありがたい。だから引っ越しがし辛い

【記録グラフ】
体脂肪率。
33.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.4
BMI（） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
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