茹でる、茹でる。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月06日（火）

茹でる、茹でる。
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茹でる、茹でる。 画像1 茹でる、茹でる。 画像2

昨日は、義母ちゃんにシクラメンを、、、と市場へ。

冬に美味しい野菜たちもたくさん並んでいました。


男子たちは出されたものを簡単に食べてしまうけれど、下ごしらえって結構メンドーなのですよ。 (苦笑)



今日は、午後からコンサート前の最後のレッスンです。。。Σ(-∀-；)
【記録グラフ】
万歩計
4612歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
１日の摂取カロリー（1人前） 2237 kcal
  2237 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2016/12/06 10:51 
ガツガツ食べてくれるから作る張り合いもあるんですよね。私が作ると味かしょっぱいとか、濃いとか言って食べてくれないので、寂しいもんです。
 mommomo 2016/12/07 05:56 
料理されるんですね、いざというときは助かりますよ♪

家の主人にもレパートリー増やして貰わないと^^;。
,kyu@ 2016/12/06 14:35 
自分で作るようになれば大変さも分かるんでしょうけど
シクラメン綺麗ですね
 mommomo 2016/12/07 05:58 
湘南の花農家さんはシクラメンも作ってるんですよ。

2000円でビックリするほど大きい鉢が買えます。
hiro37829 2016/12/06 18:35 
下ごしらえ大変ですよね～
ブロッコリーよく食べます。
 mommomo 2016/12/07 06:00 
夕飯はビーフシチューにしたので、ブロッコリーも入れました♪

下ごしらえ、やるならいっぺんがいいですね^^。
打ち水 2016/12/07 06:32 
かみさんと一緒になってからかなぁブロッコリー食べるようになったのは
今苦なくいただくが、昔嫌いだったんですよ
 mommomo 2016/12/07 06:38 
家族が喜ぶものをと料理しますが、苦手なものも食べて欲しいし、苦労もしますね^^。

子供の頃ダメだったものが食べられるようになるのは、舌の感じ方が鈍くなる事も要因だそうですよ。
taka* 2016/12/07 07:45 
カリフラワー・・・以前ガッテンでやってました。
調理法で随分違うんですよね！ふふふ
 mommomo 2016/12/07 19:33 
なになになに、、、??

あら～、検索しなくちゃ^^。
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