no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パスタ（1人前） 378 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
10時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
無添くら寿司 うに（1人前） 170 kcal
巻き寿司（1人前） 329 kcal
19時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1863 kcal
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