『 知っておきたい鏡開き!?』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月11日(水)

『 知っておきたい鏡開き!?』

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【今日のできごと】

 今日は、鏡開きの日です~~(^^。

 私が故郷にいた時は、毎年、大晦日に、お袋さんの実家(本家)に、
 一族(兄弟・親戚・子供達)全員が集まり~大餅つき大会が行なわれ~
 各家庭に、大きな鏡餅が配られ~それを居間に飾り~お正月は年神様を
 お迎えし、年神様がいらっしゃる間の期間の松の内が終わった11日に
 鏡開きをして1年の一家一族の無病息災を願いながらお餅を頂いていました。

 しかし、東京に出て来てからは、すかっり~その習慣も無くなり、
 結婚して子供が出来てから一時復活するも子供達が大きくなり~
 残念ながら、すっかり忘れ去られた習慣になってしまいました~~(^^;

 先日~孫達に「鏡開き」の事を聞かれ~由来や風習を話してあげました。
 http://beauty.yahoo.co.jp/lifestyle/articles/77337

 みなさんの家では「鏡開き」のお餅~何にして食べましたか~~?

 我が家は、子供達に、お汁粉を作ってあげました~〜(^^。
、お汁粉の小豆には昔から魔除けの意味もありますし、女性に嬉しい利尿作用もありますから~♪


 さて~今日~「鏡開き」する~カラ友さん~~何人居るんでしょうかねぇ~~~(^^)ノ















 

 

 

【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
10分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
4255歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
117mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
90回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
55分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1942kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
ダノン ダノンヨーグルト(1人前) 75 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
トマトジュース(1人前) 22.8 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
豚肉と野菜のケチャップ炒め(1人前) 174 kcal
野菜いなりのおろしがけ(0.3人前) 27.4 kcal
キャベツと角切りチーズのサラダ(1人前) 25.1 kcal
大豆ひじき(1人前) 43 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
コープ 味噌汁(1人前) 43 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
白菜(キムチ)(1人前) 18.4 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml(1人前) 157 kcal
21時
かっぱ寿司 うに軍艦(1人前) 150 kcal
特上握り寿司(1人前) 570 kcal
久保田万寿(1人前) 196 kcal
  1942 kcal
食事レポートを見る
コメント
さゆにょん 2017/01/11 15:09
実家には飾ってあったものの、自宅にはお正月飾りらしき飾りも出してありませんでした(^^;
 でもお汁粉…!こう寒いとイイカモ…!!
 syunfamily 2017/01/11 15:50
やはり~今は、鏡餅を飾っている家は少ないですねぇ~(^^;
我が家の子供達は、元旦から~お汁粉食べていましたよ~~(笑)
Eli! 2017/01/11 15:28
子供の頃は、お汁粉とか餡子の甘味が甘すぎると感じて、
余り好きではありませんでしたが、
大人になり、何故か好きに変わってました。
味覚は変わりますね。
 syunfamily 2017/01/11 15:54
>味覚は変わりますね。
確かにありますね~
我が家の次女は、逆に子供の頃、超甘い~お汁粉とか餡子が大好きだったのに、
今は全然食べなくなりましたからねぇ~~(^^;
hiro37829 2017/01/11 19:00
毎年お汁粉にします。
今年は喪中なのでできませんでした。
お汁粉たまに食べたくなります。
 syunfamily 2017/01/11 21:44
やっぱり~お汁粉がイイですよね~(^^。
来年は、いっぱい~食べて下さいね。
みたお 2017/01/11 21:56
もちも今はパックだからね~…
ウチも全くしなくなりましたわ…
 syunfamily 2017/01/11 23:39
はい。
餅つき自体しませんからねぇー(^^;
xAKIx 2017/01/11 22:30
うちは夫だけ小餅を食べたのかな?という状態に、鏡餅が分解してました(笑)
一緒に食べてないのでわからないんですけど、お餅の上の段が無くなってるんです(笑)
普通のお餅を今年は買ったのですが、もうカビがすごくてヨモギ餅状態に・・・(笑)
パックに来年はしようかなーと思うほどです。
 syunfamily 2017/01/11 23:46
>パックに来年はしようかなーと思うほどです。
確かに、雪国じゃないとカビが凄いよね~~(^^;
しかも、この冬はノリも大流行ですからんぇ~~~(--;
milosilo21 2017/01/12 07:57
ごめんなさい お餅自体 それ程 食べなくて もう何年も
夫からも 言われたけど 今年も 買わなかったぁ
でも やはり 母の思い出で 子供の頃 お汁粉にしてもらうのが嬉しかった
良い思い出を 思い出させて頂き syunfamilyさん 有難うございます !!
 syunfamily 2017/01/12 11:14
やっぱり~鏡開きのお餅は、お汁粉だったんですね~♪
milosilo21さんが、子供の頃の良い思い出を思い出すことが出来て良かったです~(^^。
PONPY 2017/01/12 10:43
結婚してから年末、ダンナさんの実家に帰省した時、みんなで餅つきしてましたねー
小さいころ、息子たちも小麦粉であちこち真っ白にしながら小さな手でお餅をコネコネしてたこと思い出します。
旅館を建て替えてからは忙しくなって、業者でついてもらったお餅になりました。
我が家は市販のパックの鏡餅を買ってきてお供えしてます。
 syunfamily 2017/01/12 11:19
家族みんなで餅つきをした思い出~イイですねぇ~(^^。
我が家も、しばらく~業者でついてもらったお餅でしたが、
去年からは長女の旦那さんの実家が大きな農家なので、つきたての美味しいお餅をいっぱい頂いています~♪
おじまる子 2017/01/12 13:37
お汁粉食べたくなりました!!
両刀使いには目の毒です(笑)
 syunfamily 2017/01/12 14:19
あっははは~
おじまる子さんは、お酒も甘い物も大好きなんですねぇ~(笑)
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