万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(21)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月29日（日）

万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(21)
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【朝ごはん】
ごはん、味噌汁、数の子
【昼ごはん】
幕の内弁当、ビール(缶2杯)
【間食】
バームクーヘン(2つ)、饅頭(2つ)
【晩ごはん】
亀の甲せんべい(6枚)
コメント
さわやか?万ちゃん 2017/01/29 21:24 
一周忌で前日夕方より帰省。前日夕方はすき焼きをたらふく、本日、食事は一周忌後の弁当が中心なるも、間食タップリ。体重計れなかったが、帰京後の明朝がやや心配。
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