no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ＣＧＣ春雨スープ（1人前）	98	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
中華スープ（1人前）	131	kcal
すきやき（0.5人前）	304	kcal
ニッスイかにかま（1人前）	47	kcal
松屋半熟玉子（1人前）	76	kcal
キウイ（1人前）	53	kcal
19時
ご飯（1人前）	235	kcal
アジフライ（1人前）	245	kcal
ばら１００グラム牛肉（1人前）	259	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
麻婆なす（1人前）	266	kcal
ファーストフーズ明太子（1人前）	175	kcal
	2157	kcal
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