no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月31日(火)

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【記録グラフ】
食事の記録
2157kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
CGC 春雨スープ(1人前) 98 kcal
トップバリュ サプリメント マルチビタミン&ミネラル(1人前) 3 kcal
トップバリュ サプリメント グルコサミン&ヒアルロン酸(1人前) 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント(1人前) 3.2 kcal
ホットコーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
ご飯(1人前) 235 kcal
中華スープ(1人前) 131 kcal
すきやき(0.5人前) 304 kcal
ニッスイ かにかま(1人前) 47 kcal
松屋 半熟玉子(1人前) 76 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
19時
ご飯(1人前) 235 kcal
アジフライ(1人前) 245 kcal
ばら100グラム 牛肉(1人前) 259 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
麻婆なす(1人前) 266 kcal
ファーストフーズ 明太子(1人前) 175 kcal
  2157 kcal
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