2017/02/19【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月19日（日）

2017/02/19
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イチから出直しってことで、再度記しておきます。

朝記載した運動の数値は、予定であって、
実際は翌日までに修正しています。

【記録グラフ】
ボクササイズ
90分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
 		エアロビクス
45分
エアロビクス（分） のグラフ
ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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