no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
オーマイ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
CO-OP 茶そば（0.5人前） 175 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
明治乳業 明治おなか活力ミルク [ビン] 200ml（1人前） 71 kcal
レンコン（0.5人前） 13.2 kcal
にんじん（0.5人前） 37 kcal
セブンイレブン いくら（0.3人前） 54.3 kcal
20時
鍋（1人前） 452 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  2151 kcal
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