0312 宇宙へ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月12日(日)

0312 宇宙へ

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 坦々麺、餃子、鶏のサラダ、杏仁豆腐
【間食】 シュークリーム、コーヒー、コーヒーゼリー
【晩ごはん】 五目やきそば、炒飯、生野菜
【夜食】

【今日の感想】










自転車で、市立博物館とJAXAへ。

今年は花粉が例年よりツラくなく、外遊びしても大丈夫。
。。。
といっても、これからかな~













【記録グラフ】
自転車
11.2km
自転車(km) のグラフ
   
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