『　恐怖の紅葉マーク！　』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月06日（木）

『　恐怖の紅葉マーク！　』
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【昨日＆今日のできごと】

　急に、ポカポカ～陽気になったせいでしょうか～～

　紅葉マークのクルマの危険な運転が目にあまります～～～（－－；

　その１：昨日の朝、通勤途中の信号待ち～前に老夫婦が乗っている若葉マークのクルマが.....
　　　　　信号が青になっても発進しないのでクラクションで知らせると～何を思ったのか、
　　　　　ウインカーもあげずに、隣車線にＵターンし～～走り出した対向車からクラクションの嵐～
　　　　　でも、無事に反対車線に入り～何事も無かった様に走りさって行きました～～（ー△ー；）ｴｯ､ﾏｼﾞ？！！！
　　　　　もし、正面衝突事故でも起こしたら～私も巻き添えに.......。：゜(；´∩｀；)゜：。

　その２：帰宅途中、いつも行くスーパーの前に、パサードも点灯せずに入口近くに紅葉マークの軽自動車～止まっていた～
　　　　　運転席のおじいちゃん～買い物が終わった奥さんをバックミラー見つけたのか、突然バックをし始め～～
　　　　　危うく～他の買い物客を轢きそうになっていました～～.･ヾ(。￣□￣)ﾂ　ｷﾞｬｧ!!
　　　　　もし、アクセル全開だった～私の車にぶっかていたかも～～～（￣ー￣； ヒヤリ

　その３：自宅マンションまで、あと１００ｍの細い道路で、軽の１ＢＯＸが道の真ん中で止まっています.....　　　　
　　　　　この時間は帰宅時間なので、私の前には、車が２台、反対方向からは３台がこの車を挟み止まり～
　　　　　何人かの運転手が車から降りて、その車を囲んでいます....私も事故か事件かと思い降りてみると、
　　　　　何と老夫婦が車の中で夫婦喧嘩をしているではありませんか～～w(￣Д￣ w のぉぉぉぉぉぉぉ~!!


　 １日で、２回も「恐怖の紅葉マーク！」を体験している私は、３度目に巻き込まれたくないので～
　 そ～と、横道から逃げ去りました～ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ﾋｲｨｨｨ!!!!(￣⊥￣ﾉ)ﾉ


　 みなさんも、恐怖の紅葉マーク～お気をつけ下さいね～～～（＾＾；



















　

【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
34.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
10分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
4285歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ダノン ビオ　アロエ（1人前） 70 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ 鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前） 33 kcal
トマトジュース（0.5人前） 11.4 kcal
10時
キリンビバレッジ ファイア カフェオレ [カン] 190ml（1人前） 79.8 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
白身魚のフライ　玉子あん（0.5人前） 139 kcal
筑前煮（0.4人前） 159 kcal
ほうれん草とハムの和え物（1人前） 35.4 kcal
白菜の甘酢漬け（1人前） 18 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 43 kcal
トクホの緑茶（1人前） --- kcal
15時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
マテ茶（1人前） --- kcal
20時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
トマト＆オニオン＆レタスサラダ（1人前） 110 kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
ハーブチキン（0.5人前） 17.4 kcal
バージンオリーブオイル（0.2人前） 7.2 kcal
えごま油（0.2人前） 1.3 kcal
ヤマサ カニカマ（1人前） 6.2 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
シマダヤ 坦々麺（1人前） 551 kcal
ネギトロ巻き（0.5人前） 169 kcal
久保田万寿（1人前） 196 kcal
  2519 kcal
食事レポートを見る
コメント
たわし68 2017/04/06 13:57 
オイラは免許持っていません。
免許持ちの我妻と、この「運転経歴証」を話題にしています。
もっとも随分前に、車は処分しましたが・・・。
紅葉マーク～お気をつけなければ。
 syunfamily 2017/04/06 14:21 
中佐。
私もそうでしたが、東京に居ると、地下鉄も路線もいっぱいあるので、車は必要ないですよね～（＾＾。
でも、地方都市は、車がないと本当に不便ですし、紅葉マークの車も多いですよ～～（＾＾；
xAKIx 2017/04/06 19:53 
高齢運転者には優しい運転をしたいですが、さすがに危険運転はのぉぉぉぉ～です＠＠；
気を付けます～＾＾；
 syunfamily 2017/04/06 22:11 
危険運転の高齢者の方が増えてるから、
紅葉マークの車を見たら、十分に注意して下さいね〜(ｰ ｰ;)
みたお 2017/04/06 22:41 
わぁお…
相変わらず波乱万丈の一日だね～（＾＾；
こちらではそんな危険な車に合ったことは無いよ～
ま、先は分からんけど…（＾＾；
 syunfamily 2017/04/06 22:54 
あっははは〜
こちらは、毎日のように、恐怖の紅葉マークの、
恐怖運転みますよ〜(ｰ ｰ;)
ふんわりタオルちゃん 2017/04/06 22:55 
車を手放しても暮らせる社会なら
いいですね(^ー^)。
 syunfamily 2017/04/07 00:53 
都会は、車が無くても大丈夫ですが、地方は車が無いと生活が出来ません〜(ｰ ｰ;)
近い将来、高齢者の方は、自動運転の車に乗る事に
なると思いますよ〜(^_^)
おじまる子 2017/04/07 05:56 
まったく同感。
田舎は買い物も、通院も全てがマイカー。
ライフラインの根幹ですから。。。
これから益々顕在化してくる「社会問題」ですよ！
 syunfamily 2017/04/07 09:21 
もうすぐ、人口の3割り以上が65歳の国になります。
高齢者のクルマは、国とメーカーが真剣に考える必要がありますね〜(^_^)
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