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17年04月10日（月）
ホルモンバランス乱れる |
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< 表彰されたが
｜ 景品でその経営状況... >
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寝起きパジャマ着 52kg
朝、
朝食も食べ（前夜にセットしていたホームベーカリーから良い匂いにつられ）
化粧もし、ボトルにいつものお茶も用意して
いざ出社！
のはずが、なにしろ気分が悪い。
寝起きから頭の重さと吐き気・だるさ・微熱etc
玄関で立ちくらみ。欠勤決定。
今日は、仕事帰りに予定を2つ入れてたのに・・・
原因はわかっている。
更年期対策で、
今年の1月後半ぐらい前から
【夜納豆】を毎日欠かさず食べてたら
ホルモンバランスが、活性化＆抵抗されてる模様で
若者か！というくらいアレですよ。
大人ニキビも定期的にできるし
ちょっとしたことで肌荒れ⇒ニベ亜青缶パックでプルプル
を繰り返してる。
気分の浮き沈みも・・・あるのかな？よくわからない。
まぁ
51歳前後の女性特有の症状が起こるどころか
衰え知らず。
夜納豆 すごいわぁ(◎_◎;)
で、
このだるさ他が月1でヒドくなってきてる（気がする）
〇〇痛ってヤツです。
30代後半で、漢方薬治療を数年したので
この痛みから遠ざかってたのに。
夜納豆を止めれば、これも止まるのか？
乙女心がびみょ～である。
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じむのぺ
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