no title【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月15日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
8444歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
19時
キリンビバレッジ 小岩井 いちごとミルク [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
20時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
  1181 kcal
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