誘惑にまけた、【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月18日（木）

誘惑にまけた、
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【記録グラフ】
万歩計
9286歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
プリン（2人前） 225 kcal
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
イチビキ オツなおつまみ 大豆（3人前） 252 kcal
20時
寿司（1人前） 500 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
  1672 kcal
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コメント
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏ 2017/05/18 23:38 
久し振り従姉妹と会って夕食をした。
軽い食事のつもりが寿司
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