no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月23日（火）

no title
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07:35 140/75<62>
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昨夜は、何時ものパターンで０時過ぎの就寝でありながら、寝付きが悪く、２時半頃にトイレ、その後イヤホーンを耳にジャズを聴くなど・・・その内夢を見ながらも外の物音に気を取られたりで、熟睡していないことを夢現に６時に前にトイレ。幸子は未だ起きていないが、ラジオを聴いているはず。その内彼女も起きだした様子で、洗面中。眠れないことを告げてそのまま起きることにした。幸子は散歩に。わしは６時半からの体操をした後、朝食の準備を・・・「トマトが見つからない。」とMPを掛けたりしながらも一応終える。その後は、風呂の壁のことや、昨日幸子が見つけて話した、トイの水漏れなどのことが気になりだした。先ずは、以前２，３度自分でやったペンキの残りでもと、外の物置を調べてみた。記憶の無い茶色や黒色のペンキ缶がボロボロになったPEの袋と一緒に、ボロボロに劣化したPE袋に入っている。ところが黄色のペンキの缶は見当たらない。自分で再度塗装をする気にもなったが、この状況を見て諦めた。後始末もそこそこに、帰って来た幸子に話し。加えてトイの水漏れを観たが東４畳半の窓左手のトイに亀裂があった。これはテープで応急処置して居気が十分と判断した。
久し振りに朝早く活動をし、結果は無駄に終わった。
朝食を済まし、体操も終えて、大和ハウスの足高氏に風呂の場のペンキ塗りを見積もらせる積もりで電話した。ところが、彼女は奈良から京都に転勤。そこで後任の担当者へ引き継いで貰うことにしたて、対応を待つことにした。今、１０時１５分。朝早くからこんなに心身共活動的になったのは何年振りだろう。
昼食後からうとうと！２時過ぎまでPCの相場画面を正確に認識していない。それでも３件程売り注文。結局、大引け前から急落。英国で起ったテロ？事件で、
日本株が委縮したらしい。なのに香港株がこのところ高いのは何故?!
５時過ぎ、風呂の壁塗装、戸の修理に関して、大和ハウスの担当者（谷口氏：女性）が決まったと電話。金曜日（５月２６日14時）に決めた。
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