no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月28日(水)

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07:28 136/71<59>
13:34 135/71<73>
22:32 127/66<80>
早く起き、食事は二人で。また服薬を忘れた。体操もせず。全くどうかしている。午前中は相場のチェック。東邦チタンが高く。前引けに掛けたが。前引けで仕掛け、値下がり。儲けは薄い。
昼食後、朝忘れた薬を飲む。昼の体操も忘れていた。後場で上記株を再度買いを掛けたが、焦って買ってしまい、以後値下がり。結局、昨日同様のマイナス結果を繰り返して、昨日の値を維持できず。
今日は、3時以降ピアノに触れた。5時頃、PCメール処理中、プリマハムから電話。先日の異物?の検査結果は、プラスチック等の異物ではなく、肉を充填する常用の羊の腸である事を確認したとの事。近く正式書面を届け、担当者(木村)が報告に伺うと。検査した試料は羊の腸に間違いなく、厚みが厚いものであった。時として厚いものが混じることがある。歯触りが悪いが、今回はそのケースだったとの事。謝罪の言。
少し遅めの夕食。後片付けをして、8時過ぎに風呂に入る。朝昼の体操をしなかったせいか、腰の痛みが少し何時もより異なる。風呂から出てから気分は良くなる。血流が良くなるためだろうか。明日は今年度第一期のピアノ教室最終日。弾いて終えたい。30分程、乱弾きした。明日の午前中に曲を決めたい。弾くことを忘れないようにしたい。
ピアノの後、ストレッチをして、血圧を測定。高くない。今夜は早く寝たい。  


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