no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月02日（日）

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便秘
喉
淡
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
コープ 赤飯（2人前） 520 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
野菜炒め（1人前） 583 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 124 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 265 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
リンゴジャム（4人前） 187 kcal
ヨーグルト（1人前） 124 kcal
  2326 kcal
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