『　世界一！？　』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月30日（日）

『　世界一！？　』
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【今日のできごと】

　～「世界一カワイイ話題のニャンコちゃん」と「世界一笑顔がまぶしいワンちゃん」をご紹介します～～（*＾ワ＾*）

　海外メディアで「世界一かわいい」と評され、オモチャをねらってダンボールから出たり入ったりする映像が公開され、
　話題を呼んだ～子ネコの「デイジーちゃん」は、東京在住です～～♪

　http://www.youtube.com/watch?v=QKIKH-F9HhA&feature=youtu.be&t=13...


　見ていると～こちらまでにやけてしまう笑顔ムービーです～～～♪♪
　未だかつて～ワンコがこんなに素敵でまぶしい笑顔を見せたことがあったでしょうか？


　http://www.youtube.com/watch?v=5kIKQTStbec

　
　みなさん～和んで頂けましたでしょうか～～（＾＾）ﾉ



　今日は、午前中、部屋掃除～寝具全部洗濯しました～～

　午後から、昨日に続き～ＤＶＤ映画三昧でゆっくりします～～～（＾＾）ﾉ











　

【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
38.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
10274歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
90回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
110分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
トマトジュース（1人前） 22.8 kcal
ダノン ダノンビオ（ストロベリー）（1人前） 56 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ 鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前） 33 kcal
11時
めいらく りんごジュース（1人前） 42 kcal
14時
コンニャク冷やし中華（1人前） 10 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
メンマ（1人前） 1.9 kcal
煮玉子（1人前） 32.5 kcal
蒸し鶏（0.2人前） 118 kcal
トクホの緑茶（1人前） --- kcal
19時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
キムチ（1人前） --- kcal
トマト＆オニオン＆レタスサラダ（1人前） 110 kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
ハーブチキン（0.5人前） 17.4 kcal
バージンオリーブオイル（0.2人前） 7.2 kcal
えごま油（0.2人前） 1.3 kcal
オールフリー（1人前） --- kcal
20時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
山形のだし（0.2人前） 2.1 kcal
キャベツ（0.5人前） 28.8 kcal
ヨコオ 酢味噌（0.2人前） 2.2 kcal
ノンアルコール梅酒（0.5人前） 78 kcal
21時
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（1人前） 154 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
月桂冠 あまざけ [カン] 190ml（1人前） 118 kcal
  1406 kcal
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コメント
みたお 2017/07/30 12:57 
ワンコもニャンコも笑ってる～♪
エエなぁ～～♪
早くまたニャンコと暮らしたいですわ～（＾＾）
 syunfamily 2017/07/30 13:06 
こんな動画を観ると～両方飼いたいですね～～～（＾＾。
xAKIx 2017/07/30 14:23 
かわいい～～～＾＾にゃんこもわんこも実家にはいるので、このお盆に久々に会って来ようと思います♪
 syunfamily 2017/07/30 14:29 
うん。
かみさんとバトルになるけど、
私も、両方飼いたいなぁ～～（＾＾。
雲爺 2017/07/30 14:58 
俺の孫のほうが、
世界一可愛いんだけどな。
 syunfamily 2017/07/30 15:19 
あっははは～～
それは、当たり前ですから～～
自分の孫は、世界一可愛いですよ～～～（＾＾）ﾉ
milosilo21 2017/07/30 14:58 
可愛いけど・・
多分　親バカ (私自身) も　含めて　うちの子が　一番　可愛いって　思ってそう (ごめんなさい )

すみません　☆　ここに書かせて頂きますが　昨日の日記の　ポプシコ　実は棒なし
ビニールに入った　ジュースを　冷凍庫で凍らせ　其の儘　チュパチュパと
皆　違和感なく「ポプシコ」と言ってるので　昔は「棒付き」だったのですねぇ
https://buy.flavorice.com/
因みに　100本入って　$8以下なので　1本　10円以下なので　助かります ☆　
只　甘いので　カロリーは高そう !!
 syunfamily 2017/07/30 15:22 
あっははは～
うちの子が一番　可愛いのは当たり前ですから～～（笑）
＞因みに　100本入って　$8以下なので　1本　10円以下なので　助かります ☆　
激安ですね～～＠＠　食べ過ぎに注意しないと駄目ですね～～（＾＾；
Eli！ 2017/07/30 16:02 
猫さん、何だかビックリ箱みたいで、楽しいですね(^^♪
ワンちゃんの方は、幸せそうな顔が癒されます(*´艸`*)
 syunfamily 2017/07/30 16:19 
はい。
ニャンコさんは、海外メディアで評判の様ですよ(^_^)
ワンコさんは、ボートに乗って嬉しいんですかね〜。
ムッキー 2017/07/30 18:31 
いいね～～～～
ちゃ豆も箱の中に隠れます。
チャブは車の助手席に乗せて窓を少し開けてやると鼻と口出して
口をパクパクさせて嬉しそうにしてました。
自然な喜び方っていいですよね～～～
 syunfamily 2017/07/30 19:33 
イイでしょう〜(^-^)/
今度、ちゃ豆ちゃんの可愛い動画
アップして下さいね〜〜(^_^)
kotoneko 2017/07/30 23:06 
みんなみんな　「うちの子イチバン！」
その中でもやっぱりうちの子は・・・・・・・一番おデブかも　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
 syunfamily 2017/07/30 23:29 
＞その中でもやっぱりうちの子は・・・・・・・一番おデブかも　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
あっははは～～カロンちゃん～貫禄ありますからね～～（笑）
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