腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 120回 36 kcal up   37077.2回   『　悪名は無名に勝る!? 　』  
7月2日(日) 120回 36 kcal up   37197.2回   『　情報通～！？　』  
7月3日(月) 120回 36 kcal up   37317.2回   『　これからが大事！　』  
7月4日(火) 120回 36 kcal up   37437.2回   『　睡眠負債！？　』  
7月5日(水) 120回 36 kcal up   37557.2回   『　＋675～　』  
7月6日(木) 120回 36 kcal up   37677.2回   『　自然の力～　』  
7月7日(金) 120回 36 kcal up   37797.2回   『　七夕の願い事！？　』  
7月8日(土) 120回 36 kcal up   37917.2回   『　世界初！全て無料？　』  
7月9日(日) 120回 36 kcal up   38037.2回   『　夏バテ！？　』  
7月10日(月) 120回 36 kcal up   38157.2回   『　ウルトラマンの日！？　』  
7月11日(火) 120回 36 kcal up   38277.2回   『　UFO！？　』  
7月12日(水) 120回 36 kcal up   38397.2回   『　恐怖の車！　』  
7月13日(木) 120回 36 kcal up   38517.2回   『　NHK・何様！　』  
7月14日(金) 120回 36 kcal up   38637.2回   『　至福の時間を～　』  
7月15日(土) 120回 36 kcal up   38757.2回   『　３つの約束！？　』  
7月16日(日) 90回 27 kcal up   38847.2回   『　夏まつり！　』  
7月17日(月) 120回 36 kcal up   38967.2回   『　はじめてのおつかい～ｨｪｨ...  
7月18日(火) 120回 36 kcal up   39087.2回   『　パソコン不良！？　』  
7月19日(水) 120回 36 kcal up   39207.2回   『　泥棒逮捕！！！　』  
7月20日(木) 120回 36 kcal up   39327.2回   『　くるぶし男子！？　』  
7月21日(金) 120回 36 kcal up   39447.2回   『　日本三景の日！　』　  
7月22日(土) 120回 36 kcal up   39567.2回   『　泣ける！　イイ話し！　』  
7月23日(日) 120回 36 kcal up   39687.2回   『　イイ話し～パート２　』  
7月24日(月) 120回 36 kcal up   39807.2回   『　快眠テクニック！？　』  
7月25日(火) 120回 36 kcal up   39927.2回   『　お義父さん！？　』  
7月26日(水) 120回 36 kcal up   40047.2回   『　歩きスマホに罰則！？　』  
7月27日(木) 150回 45 kcal up   40197.2回   『　不倫天国！？　』  
7月28日(金) 120回 36 kcal up   40317.2回   『　天然温泉＆サウナが～　』  
7月29日(土) 120回 36 kcal up   40437.2回   『　ダブルソーダーアイス　』  
7月30日(日) 120回 36 kcal up   40557.2回   『　世界一！？　』  
7月31日(月) 120回 36 kcal up   40677.2回   『　セミの鳴き声！？　』  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 3,720回 （先月：3,600回）
平均数（今月） dwn 120回 （先月：124.1回）
最高数（今月） dwn 150回 （先月：180回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 40,677.2回
平均数 76.2回
最高数 180回（記録日：2017/06/08）
目標達成率 99.6%