ポン酢大好き～(*´▽｀*)【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月01日（火）

ポン酢大好き～(*´▽｀*)
< 衝動買いするトコだ... 　｜　年寄りは認めないん... >
寝起きパジャマ着　50.8kg

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M子の世界でやっていた
『ポン酢炊き込みご飯』を作ってみた。

”昆布だしのポン酢”を買ってきて
米2合にポン酢100cc（具は油揚げなどテキトー）
水加減は具材他入れたあとは、通常の2合のメモリで。


(＠_＠;)　マジいける！

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書いていなかったが
今年も親指の爪がなくなってきている。

今年は右手のみ。

この爪がなくなる現象は、夏場限定な気がする。

痛くもなんともないが、マニュキアなんて塗らないので
時々、視線を熱く感じる時が・・・。

あと、油断すると右手関節のゴワゴワ感もある。
この関節痛は
鉛筆やペンや絵筆を持つときに支障が若干ある。

納豆を毎日食べてるのになーーーーーー。
【記録グラフ】
体重（夜）
51.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2017/08/02 21:18 
Ｍ子の番組は制作費安くつく割に視聴率は良いんだろうなと思う。
内容は生活の為になったり面白いですね！
＞今年は右手のみ。
鬼月・・・は明けたのかな？怖っ！
 じむのぺ 2017/08/03 09:20 
TVの安材料のレシピは参考になります！（笑）
ポン酢炊き込みご飯は、息子が帰省した時のメニュー候補に堂々入りです('◇')ゞ

鬼月でしょう。
無性に海に行きたいので、行かないように気を付けてます！
呼ばれてますかね～(*´▽｀*)
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