no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月10日(木)

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07:18 130/70<61>
15:17 126/65<71>
22:27 130/65<65>
6時半起床。明日は祝日。通常なら土曜日に米田診療所へ薬を貰いに行けるが、昨日訊ねた結果は3連休になる。従って今日貰いに行く。直ぐ体操を済ませ、朝食の準備を終える。幸子も散歩から早く帰り、8時過ぎには朝食を終えた。8時半、自転車で出掛ける。リハビリは受けることにし、9時早々一番目に受けた。20数分で終了。処方箋を受け薬局。「エべりゾン」は「ドンベルミン」と間違えて2週間分多く貰っていたから調整の為、投薬は「セレコックス」のみ。久し振りに自転車に乗ると、結構疲れる。10時前に帰る。
帰ってから薬剤関連資料を整理。薬の種類が多いのは参る。合間に腎機能の事も頭に浮かび、精神的にプレッシャーが掛かる。
株のチェック。今日も続落傾向。昨日、今日の米国株価下落、北朝鮮の米軍基地「グアム」近海を狙ったミサイル発射の公表、対米ドル円高等々
株価値下がりを助長する要因ばかり。その上3連休を迎えては、先が全く見えない。当分仮眠状態にならざるを得ない。
最近、PCそのものの扱いが重荷になって来た。重要なメールだけを残して手放したくなった。この秋口からそうしたい。身の回りの全ての所有物を見直し、重要物をのこし整理したい。光正が日曜日帰ってくる。相談もしてみたい。特に書籍類の廃棄、各種書類の整理整頓、その他終活に関わる事項等々・・・。
今日は3時過ぎの台所の気温=34.2℃、湿度=50%は、熱中症にもなり兼ねない。クーラーの効いた居間から出られない。午前中に幸子と話していた午後からの墓掃除も、明日以降に延期した。
今日は光正のBD。肉が着いたと電話があった。13日~17日の帰省は決定。真輝と二人で来る。 

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