no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
サークルK サンクスキーマカレー（1人前）	489	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
チンジャオロース（0.4人前）	260	kcal
紀文はんぺん（1人前）	105	kcal
ＱＢＢチーズ（1人前）	50	kcal
ニラもやし炒め（1人前）	89.3	kcal
中華スープ（1人前）	131	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
18時
石焼ピビンパ（1.5人前）	813	kcal
CGC わかめスープ（1人前）	16	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
	2186	kcal
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