no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
石焼ピビンパ（0.7人前）	380	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
カツ丼（0.5人前）	596	kcal
とうふ（1人前）	82.8	kcal
赤だし（1人前）	56.1	kcal
栄伸堂わらびもち（1人前）	109	kcal
19時
きんぴらごぼう（1人前）	74.3	kcal
丸大ソーセージ（5人前）	270	kcal
粒入りマスタード（1人前）	2.3	kcal
サケのムニエル（1人前）	219	kcal
トップバリューキムチ（1人前）	46.7	kcal
冷や奴（1人前）	82.8	kcal
長ネギ（1人前）	22.4	kcal
マルトモかつおぶし（1人前）	9.7	kcal
ショウガ（1人前）	3	kcal
	1983	kcal
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