no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 5ピース（0.4人前） 81.2 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
12時
日清フーズ ボロネーゼ（1人前） 467 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
19時
ニッスイ 焼きカレー（1人前） 274 kcal
  2281 kcal
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