no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月05日(火)

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08:22 134/68<67>
13:58 114/62<66>・・・昼食後
22:24 138/70<66>
8時過ぎ起床。急いで起き、トイレ、洗面。寝間着のまま朝食。今朝は準備出来ず。枇杷のジャムを始めて食べた。幸子が小さい枇杷から作った。パンに塗って食べる。体操の時間が近づく。後片付けせず先ず体操。右骨盤の上縁部が少し痛い。
今日も涼しい。掃除をするには寝巻のままでもいいが、普段着に変えた。腰の痛みがバンドでどう変化するかを確認したかった。汗は殆ど出なかったが、流石に暑くなる。11時終わった。直後は痛みが残ったが、PCの前で梅ジュースを飲み終わった頃治まった。
前場の日経平均前日比(-)31円。恐らく引けはもっと下がるだろう!
今朝は曇り。所により午後は雨の予報も。眠い。一眠りしたいがあと10分で正午。体操を実行したい。終わって一眠り30分。幸子の声で昼食。
3時半頃、株価結果を観る。案の定ダウン。北朝鮮の水爆実験が世界に与えた影響大。4chの昼から2時間の中身は、全て北朝鮮と世界主要大国の反響が中心。


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