no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2098kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
かねふく辛子明太子（1人前）	21.4	kcal
浦島海苔㈱ふりかけ（1人前）	25	kcal
丸大ソーセージ（4人前）	216	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
13時
ハインツチーズハンバーグ（1人前）	264	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
野沢菜（1人前）	4.5	kcal
オリジン東秀春雨サラダ（1人前）	93	kcal
筑前煮（0.3人前）	119	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
じゃがいも（0.5人前）	51.3	kcal
18時
豚汁（1人前）	378	kcal
ポークステーキ（1人前）	373	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
	2098	kcal
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