no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1820kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
浦島海苔㈱ふりかけ（1人前）	25	kcal
かねふく辛子明太子（1人前）	21.4	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前）	223	kcal
ほうれん草とコーンのバター炒め（1人前）	123	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
18時
こんにゃくラーメン（1人前）	67.3	kcal
ロースハム（3人前）	88.2	kcal
ねぎ（1人前）	2.7	kcal
19時
イトーヨーカ堂おにぎり（1人前）	186	kcal
ビーフコロッケ（1人前）	317	kcal
	1820	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ