no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月09日（月）

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07:28 147/81<60>
12:31 130/74<76>

7時15分頃起床。血圧測定。今朝も幸子は5時半頃に起きていた。初期の朝食準備はしてからの散歩だから、その間に起きた時は盛付の準備をするのが習慣。終わり頃に帰って来て、溝掃除をする間に準備完了。やがて幸子が帰って来る。今朝は運動公園で何かの催しがあるのか賑わっているらしい。草むらでは大きな蛇を見たとか。
9時頃から掃除開始。中二間は省略。今日も気温が高め。汗ばむ。幸子はヘアーサロンへ。10時半前に終了。洗面中伊藤さんから回覧板顔も拭かず受け取る。田中、南尾両家の弔事に関する知らせ。上西さん宅へ回覧。そこへ奥さんが田中家へのお悔から帰って来て「上がってお茶でも・・・！」と。久し振りでもあり、上がってコーヒーと菓子を御馳走になってか会える。
幸子が帰っていた。尾崎さんからもお悔やみの件で電話を貰っていたが、先日の事情と幸子不在を理由に行けないと伝えてあった。田中家の墓が解っている。幸子とは、後日花を供花しようと話し合った。
正午の体操後過越圧測定値＝130/74（掃除後＝110/67）。

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