no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

ウォーキング
50分
ウォーキング（分）のグラフ

ジョギング
30分
ジョギング（分）のグラフ

食事の記録
2629kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ナポリタン（0.5人前）	322	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
12時
ベーコン（1人前）	81	kcal
14時
キリンビバレッジ炭酸水（1人前）	0	kcal
15時
丸大ソーセージ（4人前）	216	kcal
19時
ビール（2人前）	280	kcal
ワイン（白）（2人前）	146	kcal
旭食品焼肉（2人前）	644	kcal
焼肉焼肉ホルモン（1人前）	239	kcal
サーロイン（1人前）	491	kcal
21時
クリームチーズ（2人前）	138	kcal
	2629	kcal
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