no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
筑前煮（0.5人前）	198	kcal
明星春雨（1人前）	93	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	8.7	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
メグミルクフルーツヨーグルト（1人前）	66	kcal
19時
江崎グリコカレー職人辛口 210g（2人前）	372	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
ビーフシチュー（0.3人前）	207	kcal
	1931	kcal
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