no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月18日（水）

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鼻
久々の快便

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
敷島 トースト（2人前） 380 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
セブンイレブン メロンパン（2人前） 202 kcal
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
桂林閣 焼売（1.2人前） 306 kcal
アサヒビール ビール（1.2人前） 190 kcal
ハムエッグ（1人前） 189 kcal
さつまいも（1人前） 132 kcal
敷島製パン スナックパン（1人前） 102 kcal
雪印 プロセスチーズ（4人前） 236 kcal
  2230 kcal
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