20171114【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月14日（火）

20171114
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【朝ごはん】
米、あさり
【昼ごはん】
おにぎり（焼き肉、ツナ、のりたま）
【間食】

【晩ごはん】
米、昆布、うめ、おでん、フライドポテト、コールスロー
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/88
　　
　　
脈拍66,,
体重65.3/

コメント
souls310 2017/11/14 06:30 
体調ふつー。
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