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17年12月19日（火）
2017/12/19 |
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ストレッチとかでも、
私は産後から２０年近くあれこれやって、子供の頃より柔らかくなってるのに、
平気で体質でイイねとか言う人。
もちろん、本当に体質でできる・できないことはあるけれど、
少しの努力しかしてない人ほど、
「体質」とか自分ではどうしようもないところに、逃げ道を作って、
その後の努力をしてない。
少なくとも結果が出なくても、やってて言う人は、
「どれだけやったの？」「どういうやり方したの？」って言い方をしてくれる。
もちろん、主人が自分で自分のメンタルコントロールできるようになるなら、
って運動勧めてくれて、
運動できる環境で過ごさせてもらってるからこそ、できる量だけど。
ストレッチに関しては、主人が勧めたのではなくて、
産後のクリニックで産後は骨盤が開いた状態になるから、戻すのにストレッチしたほうが締まる、と聞いてやり始めたけど、
そのときは自分で時間作ってやってたし。
まあだから、同類をみつけると、嬉しくて応援しちゃうんだけどね。
それだけでも、頑張ったかいはあるから、良いか。
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