肉、肉、肉【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月14日（日）

肉、肉、肉
< ていねいに 　｜　no title >
肉、肉、肉 画像1

久しぶりの、国産豚肉･全品半額♪

夕べは、旦那さんがコチュジャンを使ってポークソテーを作ってくれた^^。
自分では作らない味付け、、、美味しかった～♪♪

用途別に小分けにして冷凍。

今日はベタにお鍋にするかな。。。(*´ω｀*) ﾌﾟﾌﾟｯ


【朝ごはん】 パンドカンパーニュ･ソーセージ･メンチキャベツ･目玉焼き･フルーツ缶詰･ローズヒップティー･コーヒー･緑茶
【昼ごはん】 豚キムチ鍋･鍋用ラーメン･緑茶
【間食】 プリン･せんべい･緑茶
【晩ごはん】 餃子･もやし･ポンジュース･鳥の唐揚げ
【夜食】 ハイソフト･ココアカロリー1/4

【１日の摂取カロリー】 1677kcal
【記録グラフ】
万歩計
1027歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2018/01/14 08:06 
うふふ いいなぁ~ タイトル「肉、肉、肉」
うちも　毎週末　連れが　BBQをしてくれるので　同じく「肉、肉、肉」です (微笑み)
 mommomo 2018/01/14 08:11 
そうでしたね～♪  寒い冬は室内でするのかな？   (´・ω・`)?

前の日にもセール品をゲットしてるので、当分お肉は買わなくていいな。
せっせと食べなきゃ。 (笑笑)
打ち水 2018/01/14 08:44 
豚の生姜焼き食べたい、　　無性に食べたくなったよ。
 mommomo 2018/01/14 17:57 
生姜焼用も買いましたよ～♪

ちょっと濃い目の味付けで、ごはん、、、進んじゃうんですよね^^;。
hiro37829 2018/01/14 18:08 
作ってくれるのいいですね～
私が作ると同じようなものばかりになります。
 mommomo 2018/01/15 06:07 
後片付けがね～、、、苦笑

毎日のこととなると、そうそう冒険出来ませんよね^^。
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