2/8【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月08日（木）

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介護認定検査
長期療養診断
会社面談
【記録グラフ】
最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
107mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
2692歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
プリン（1人前） 112 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 100 kcal
10時
東洋水産 ワンタン（0.8人前） 132 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
とうふ（1人前） 51.8 kcal
  609 kcal
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