さわやか?万ちゃんさん
最新の記録ノート
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18年03月15日(木)
万ちゃん記 (431)【 ルンピニー (Vol.2) 】〜今回(今年)こそリバウンドしない! |
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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 =62.5kg/22.8%/74.5cm/ジム&エアロバイク)
◯ 昨日は、更に諸手続き(日本人会再登録)、買い物を済ませる。 当地での生活に関しては、ほぼ一通りの準備は出来た。 あとは、船便の引越荷物を待つのみ。
本日より、再就職先での就業開始となる。
☆ 昨日は、夕方に時間が出来たので、当地移住後、初めてのランニング。 日本で最後にランニングしてからも、約10日ぶり。
いつもの都心の公園で。 今後の住まいからは少し離れているので、一駅を電車で移動。
当地は、ほぼ一年中夏の気候だが、4月~5月が最も暑い時期。 その時期へ向けて、日に日に暑さが増している。
当地ランニングでも、最初の一歩を踏み出す、、、、
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