真夜中に【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月24日（土）

真夜中に
< 休みの日は料理しま... 　｜　朝からウグイスの声... >
昨日、良い天気だし
午後から洗濯したので
ちょっとぐらいと、外干ししたのがいけなかった。
(そこ3〜4時間で気持ち良く乾いた)

なんちゅーことか、
夜中に喘息の酷い発作に見舞われたのだ。

時間帯を申し訳ないと、思いつつも
掃除機をかけた。これで随分と違うのだ。丑三つ時である。

パジャマに花粉が付着してたか・・・(T . T)

吸入と薬も服用。

しかし、えらい目に遭ったわ。

洗濯物は、
室内干し&除湿機の洗濯モードにするか
乾燥機を使っている。もうずっとそれ。

大物は洗濯できないので
時期を待つか、コインランドリーですよ(ｰｰ;)
【記録グラフ】
最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
8534歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		体重（夜）
52.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
9335歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka/ 2018/03/25 21:18 
(；ﾟдﾟ)ｪ. . .それってそばアレルギーと同じく生命の危機ですよ！慎重に慎重に！
私は外干ししたことがないです。でもジメジメした感じはなく、これまでは（何処でも）一晩で乾いてしまってました。
今日は神戸から滋賀に戻った途端にくしゃみ連発！花粉が影響しているのは間違いなさそうです～(＞_＜)
 じむのぺ 2018/03/25 21:46 
職場では、安全な席が完全に認知されました。
そこまで気を遣ってもらったんじゃあ 仕事のサボり休みも出来ませんσ(^_^;)
油断しないよう 気を付けますので
takaさんも くれぐれもご注意を！
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