『 メニエール病!? 』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月29日(木)

『 メニエール病!? 』

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【今日のできごと】

 今朝の報道番組で、「タッキー&翼」の今井翼さんが、
「メニエール病」が再発し入院した事が伝えられました。

 今井さんは、2014年11月に発症し、活動休止を強いられ、
 昨年9月に、デビュー15周年を迎えデュオでの活動を休止し、
 新たなスタートを切って半年余りでの再発だといいます。

 みなさん~「メニエール病」て、ご存知ですか~?

 実は、私も、12年前に生まれ初めて倒れ生死の境をさ迷った
 翌年に、「メニエール病」を発症したことがあります~~(--;

 朝、通勤で地下鉄に乗ろうとした矢先、強烈な回転性のめまいに襲われ、
 立っている事も出来ずに、その場に倒れこみ、駅員に休憩室に運ばれ
 病院を紹介され、すぐにタクシーで向かいました。
 診察の結果「メニエール病」と診断され、薬(ステロイド剤)を貰い
 3日間自宅で症状が落着くのを待って、1ヶ月間通院し治療に専念しました。

 その後、回転性のめまいは無くなりましたが、耳鳴りと難聴が2~3ヶ月続き
 凄く~辛い思いをしました。

 私は、この時初めて「メニエール病」を知りましたが、厚生省の調査によると、
 人口10万人当たり15〜18人程度が発症し、年齢は30歳代後半から40歳代前半の
 女性に多いとされていますが、日本ハムの栗山監督や、歌手の久保田利伸さん、
 女優の美保純さんら多くの人が発症しており、男女、年齢関係無く発症するようです。
「メニエール病」の本態は内耳の内リンパ水腫であるとされていますが、原因が不明で、
 症状も人さまざまであることから、治療は完治が難しく根治をめざすより対処療法が
 中心で、辛い~難病です。

             【 予防方法について 】
 いろいろな症状があるので、決定的な予防方法ないようですが、この病気のことを「ストレス病」
 と表現することがある様に、ストレスを感じやすい神経質な人や几帳面な人、真面目な人が
 発症しやすいので、精神的ストレスをためないことが重要で、適度な運動を行う、没頭できる
 趣味を持つなど、ストレスを解消できる方法を身につけておくのが良い様です。
 また、肉体的ストレスも大きな原因なので、規則正しい生活を心掛け、睡眠を十分にとることが、
 「メニエール病」の一番の予防方法です。

 ともあれ、今井さん~治療に専念し、少しでも症状が良くなって復帰して欲しいと思うと同時に
 私も再発しない様に予防しようと思います。、

 




 
 

 

 

【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
39.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
15分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
5786歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
117mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
90回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2093kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
トマトジュース(0.3人前) 6.8 kcal
ダノン ダノン フルーツセレクション ストロベリーヨーグルト(1人前) 61 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
サバの塩焼き(0.5人前) 127 kcal
鶏団子と大根の吹き合わせ(1人前) 67.2 kcal
キャベツと山菜の(0.5人前) 44.4 kcal
しじみときくらげ佃煮(1人前) 18.6 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
白菜キムチ(1人前) 18.4 kcal
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで玉子(1人前) 67 kcal
ハーブチキン(0.4人前) 14 kcal
バージンオリーブオイル(0.2人前) 7.2 kcal
えごま油(0.2人前) 1.3 kcal
21時
本麒麟(1人前) 140 kcal
天然ブリ刺し(0.5人前) 206 kcal
かつ丼(0.3人前) 406 kcal
23時
久保田万寿(1人前) 196 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml(1人前) 0 kcal
  2093 kcal
食事レポートを見る
コメント
タオルちゃん 2018/03/29 14:11
母が健在のとき、母もメニエール病にかかって
駅の階段に座り込み救急車で運ばれてました。
なったことはないけどしんどそうでした。
再発されないよう体大事にしてください。
 syunfamily 2018/03/29 14:26
お母様も発症しましたか~(^^;
本当に、地球がグルグル回り~しんどいですよ~~(--;
二度とあんな思いはしたくないので、再発しない様に予防します。
おじまる子 2018/03/29 17:36
ファイターズの栗山監督も引退を決意させたのはメニエール病が原因だったそうです。
怖い病気なのですね~(@_@)
 syunfamily 2018/03/29 17:45
ヤクルトでの現役2年目だった85年に発症し、90年に引退したそうです~(^^;
本当に、スポーツ選手にとっては命取りな病気ですね~~(--;
みたお 2018/03/29 17:55
そっか…
ワシは無いなぁ…
飲み過ぎて目が回ったことは何度かあるけど~(笑)
ワシって体が頑丈なのかしら(^^;
でも、結石になったしね(^^;
 syunfamily 2018/03/29 23:05
>ワシって体が頑丈なのかしら(^^; 
>でも、結石になったしね(^^;
あっははは~兄さんは、ケセラセラですから~
「メニエール病「」とは無縁そうですが~飲み過ぎには気をつけて下さいね~(^^。
kotoneko 2018/03/29 21:45
中学の頃 症状は同じで。。回転性めまい・ひどい耳鳴り があり
「顔面神経麻痺」と診断され 2週間入院しました~
実際に顔半分 動かなくなったので麻痺は麻痺でしたが。。
今でも 体調が悪い時に 軽い回転性のめまいがあります
 syunfamily 2018/03/29 23:07
>今でも 体調が悪い時に 軽い回転性のめまいがあります
ストレス~溜めない様にして下さいね~~(^^;
xAKIx 2018/03/29 21:45
私は、1度、高熱が出た時に天井が回って見えたことがありますが、
落ち着けー落ち着けー、と目を閉じてから目を開けると、問題なく普通に見えるようになったことがあります^^
メニエールでは、常時その回ってる状態なのだろうな・・・と思うと、大変だなと思いますー。
今井さんも、大変だけど早く快復するよう祈っています。
 syunfamily 2018/03/29 23:11
アキちゃん~本当に、社会生活が一生出来なくなるのではないかと思うほど、
強烈な回転性のめまいや難聴~辛かったですよ~~(--;
打ち水 2018/03/30 05:33
怖いね、syunさん どんな病気にも言われますが、「規則正しい生活」
高熱出た際私も天井が回っていましたが、メニエールとは違うでしょうが。
聞こえが遠いのは、遺伝らしい。母も、弟も聞こえが遠い。
 syunfamily 2018/03/30 10:14
本当に、二度と発症したくない病気ですね〜(^_^;)
私のお袋さんも、難聴でしたが、私は大丈夫でしたか、メニエール病の後、半年は、難聴気味でした。
聞こえずらいのは、辛いですね〜(-_-;)

ムッキー 2018/03/30 12:44
かなり辛い症状になるんですね。
私は今のところ辛い病気とは無縁の生活をしていますが、世の中にはそういう持病というか
難病を患っている方々が多いんですね。
癌もそうですが、これだけ進んだ医学社会でも解明&完治できない病気が多いです。
国は、無駄金使ってないで、精神を含む医療の進歩に役立つお金の使い方してもらいたいですね。
 syunfamily 2018/03/30 13:24
私も、49歳までは、いくら暴飲暴食しても、病気とは無縁の鉄人でしたが、
一度、倒れるといろいろ不具合が出てきますね~~(--;
でも、逆に、今は1ヶ月の定期検査と年1回のドックのお陰で、早期の病気や不具合を治療して
元気で健康な生活を送れています。
ムッキーさんも、ハードな仕事ですから、健康には十分に気をつけて下さいね~(^^。
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