2018/03/31【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月31日(土)

2018/03/31

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3月最終日。

4月は、世の中は新学期、新年度はじまりで、
節目の月だろうけど。

ジムのスタジオレッスンでコリオスタイルのものが3か月更新で、
4月から新曲がはじまる。

追いかけてるレッスンは少なくなっちゃったけど、
楽しみ。



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以前書いた猫の虐待の件。

その付近で、飼いはしないのに、餌だけやって可愛がる人が多い。

むやみに増えるのを助長するのは、本当の可愛がってるとは違うと思う。

でも、猫の方は餌をあげる人を覚えていて、近寄っていく。




【記録グラフ】
パワー
80分
パワー(分) のグラフ
ボクササイズ
45分
ボクササイズ(分) のグラフ
エアロビクス
45分
エアロビクス(分) のグラフ
縄跳び
30分
縄跳び(分) のグラフ
クロストレーナー
60分
クロストレーナー(分) のグラフ
ジョギング
9.5km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
16km
自転車(km) のグラフ
   
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