地元の集まりへ【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月26日（木）

地元の集まりへ
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今日は地元のスポーツ競技団体の集まりに行ってきます。
エライ人のお話を聞いて、後は懇親会兼立食パーティ(^-^)♪
お酒に強い人が多いので、つられて飲み過ぎないように気を付けないと。。。

【朝ごはん】
ご飯 味噌汁/大根・ワカメ 野沢菜納豆 昆布佃煮
胡瓜とひよこ豆のサラダ ヨーグルト/苺ジャム コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
サブウェイ/ローストチキン
【間食】
アイスミルクティー
【晩ごはん】
立食パーティ

【記録グラフ】
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
タオルちゃん 2018/04/27 16:04 
立食パーティーお洒落ですね、
楽しい時間になりますように、
美味しいといいですね(*´▽｀*)！
 ミーシャ☆ 2018/04/28 00:32 
下町のオジチャンオバチャン主体の集まりなので、全然お洒落感はないです(ヾﾉ・∀・｀)
案の定、飲み過ぎました。。。
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