体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日)          
4月2日(月)          
4月3日(火) 27.9% -0.9%   -0.3% それぞれの新年度。。。  
4月4日(水) 27.8% -0.1%   -0.4% ドラマ三昧  
4月5日(木) 28.7% +0.9%   0.5% 久しぶりの・・・  
4月6日(金) 28.2% -0.5%   0% 一人晩酌は飲み過ぎます。。。  
4月7日(土) 28.2% 0%   0% 内臓脂肪レベル  
4月8日(日) 28% -0.2%   -0.2% スポーツクラブ見学  
4月9日(月) 28.2% +0.2%   0% 間食し過ぎだ～  
4月10日(火) 28.5% +0.3%   0.3% no title  
4月11日(水) 27.9% -0.6%   -0.3% no title  
4月12日(木) 27.8% -0.1%   -0.4% お芋さん♪  
4月13日(金) 27.4% -0.4%   -0.8% 母と温泉へ♪  
4月14日(土) 27.3% -0.1%   -0.9% no title  
4月15日(日)       母娘二人旅  
4月16日(月) 28.4% +1.1%   0.2% 金目の煮付  
4月17日(火) 28% -0.4%   -0.2% 遅い夕食。。。  
4月18日(水) 28.6% +0.6%   0.4% ジム入会(￣0￣)/  
4月19日(木) 28.8% +0.2%   0.6% 盛りだくさんな一日  
4月20日(金) 28.2% -0.6%   0% 志賀高原  
4月21日(土)          
4月22日(日)          
4月23日(月) 25.9% -2.3%   -2.3% no title  
4月24日(火) 27.9% +2%   -0.3% 炎天下のスキー？！  
4月25日(水) 27.9% 0%   -0.3% 筋力測定  
4月26日(木) 27.9% 0%   -0.3% 地元の集まりへ  
4月27日(金) 25.9% -2%   -2.3% よく歩いた一日  
4月28日(土) 27.5% +1.6%   -0.7% 具だくさんカレー♪  
4月29日(日)          
4月30日(月)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 27.87% （先月：27.90%）
増減値（今月） -1.30% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 28.80% （先月：28.90%）
最低値（今月） 25.90% （先月：24.90%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：あと-3.80%）
総合データ（～4月）
平均値 26.80%
増減値 -1.20%
最高値 28.90%（記録日：2018/03/23）
最低値 23.60%（記録日：2017/09/30）