no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月12日（土）

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08:35 154/77<67>====米田診療所⇒徒歩/自動測定=10:03(134/53<82>)==11:40(118/66<75>),
12:20 120/68<70>====昼食後薬の袋詰め==16:15(125/69<71>),18:00(144/75<65>),18:02(141/71<65>),
21:20 123/64<74>====


久し振りの徒歩(2666歩)になった。外科の投薬1種のみ。日頃歩いていない。気分は良いが、往復しただけでも疲れる。
行きは上西さん、帰りは福井さんに会い立ち話。
袋詰めの後、転寝。その後お八つ、テレビ。
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