0517 図書館小さい とても【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月17日（木）

0517 図書館小さい とても
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【朝ごはん】 スムージー
【昼ごはん】
【間食】 アイスコーヒー
【晩ごはん】 ごはん、煮しめ(鶏手羽、里芋、干し椎茸、こんにゃく、ニンジン)、冷や奴(豆腐、大葉、ミョウガ)、味噌汁(大根)、しば漬け
【夜食】

【今日の感想】










午前中片付け。
カーテン洗う。洗う。
干す。
吊るす。

以前より窓が多く、どこにどれを迷う。










図書館に行ってみる。

なにしろカードを作らなければ、ネットでの予約が出来ない。
最寄りの図書館は今までで一番こじんまりとした図書室？だった。
が、予約本を取りに行くだけなので問題無し。

帰り道。
個人の珈琲焙煎店でアイスコーヒーをテイクアウト。
。。。
う～ん。
まぁまぁかな。
【記録グラフ】
自転車
3km
自転車（km） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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