菜園の草刈【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月14日(木)

菜園の草刈

< no title  | EC-02に乗って... >
今日はお天気も良く風も涼しく草刈日より、発電機と電動草刈機で2時間草を刈りました、刈り取った草は堆肥にします、無駄なく使用。
今日の歩数2018歩行距離1.00Km.EX0.6 カロリー37.0キロカロリー脂肪燃焼2.0 エクササイズ828歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
123mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
61回
心拍数(回) のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
コメント
タオルちゃん 2018/06/14 23:42
物を無駄なく使うためには、
買ったりするものの量をある程度
コントロールというか節制しないと
ダメですよね。(*´▽`*)
 あたりばん 2018/06/15 08:26
雑草は良い堆肥になります、むかしアイヌの諺で、この世に無駄な物は生まれてこない、全て
何かの役に立つ、人間に邪魔なものも他の生物の役に立つ。
♪おんぷ♪ 2018/06/15 10:38
『この世に無駄な物は生まれてこない、全て
何かの役に立つ、人間に邪魔なものも他の生物の役に立つ。』
とても大事な、大好きなことばです(*^▽^*)
わたしの日記で、紹介…というほどではないけれど、日記に書いても、良いかなぁ?
 あたりばん 2018/06/15 23:30
好いですよ、アイヌの諺です、川から鮭を10匹取ったら3匹は山の主に捧げた、
私が無事に鮭を捕れたことに感謝して捧げた。アイヌは自然と共に存在する。
良い考えですね。
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