halibmさん
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18年06月23日（土）
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07:35 140/76<72>====08:20(133/73<65>),09:00(127/68<61>)==掃除(09:10~10:15)==快便(11:30)==
12:00 115/64<66>====薬袋詰め･薬整理(13:30~16:30)==散歩(17:22~17:50),
21:00 138/74<70>====21:02(136/75<70>)
7時10分頃に目が覚めた。2回の排尿で約500cc強。何時もの半分と少ない。3回目をと思ったが、起きてトイレで。それでも800ccには達していないだろう。就寝時間が0時20分頃だったから、総量も少ないし、眠気も残った。
10時半頃から雨。幸子はその前に買い物から帰った。
今11時。あくびをし紅茶を飲みながらPCの前。
昼食後、薬の袋詰め。1週間が経つのが早い。今日は袋詰めの後、薬剤の整理に長時間使った。止めた薬は早く処分しないと混乱することが良く分かった。終わって足腰が怠く散歩を20分程した。途中中村氏に会う。彼もこの時間に50分程歩いていると言う。体形がスマートになり体調は良いらしい。
ここ2.3日、午後の血圧が高目に推移している。半面起床後の数値は極端に高くない。梅雨時の気温変化が大きいからか？
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