no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
和食さと 抹茶アイス（1人前） 280 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1100 kcal
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